Rozmarīna eļļa

Olīveļļā ieliek divus trīs rozmarīna kātiņus un uzsilda līdz 70 grādu temperatūrai (tas ir pietiekami, lai rozmarīns atdotu aromātu). Atdzesē. Pārlej dekoratīvā pudelē.
Šādi pagatavota eļļa ir lieliska piedeva picām, salātiem, to var izmantot arī cepšanai.

Ēterisko eļļu kokteilis koncentrēšanās spēju paaugstināšanai

Ātras iedarbības kokteilis koncentrēšanās spēju paaugstināšanai un atmiņas darbības aktivizēšanai: 2 pilieni bazilika (Ocimum basilicum), 5 pilieni bergamotes (Citrus bergamia), 2 pilieni lavandas (Lavandula officinalis), 3 pilieni rozmarīna (Rosmarinus officinalis). Visu ēterisko eļļu daudzumu iepilina 20 ml (4 tējkarotes) mandeļu eļļas un izmasē ar to plecus, kaklu un galvas ādu. Neiesaka cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.

Mandeļu eļļa (Prunus Dulcis/Prunus amygdalus)

Mandeļkoks pieder pie rožu dzimtes augiem un tā dzimtene ir Ķinas subtropu reģioni. Šodien daudzas mandeļkoku kultūras sastopamas Kalifornijā un Spānijā. Kalifornijā audzē saldās mandeles, bet Vidusjūras reģionā aug saldas un nedaudz rūgtenas mandeles. Rūgtās mandeles satur zilskābi, tās īpatsvars nedrīkst pārsniegt 5%. Aukstās spiešanas procesā no mandelēm iegūst dzidru, gaiši dzeltenu eļļu ar maigu riekstu smaržu. Lai iegūtu 400 litrus eļļas ir nepieciešama 1 tonna mandeļu. Mandeļu eļļa ir viena no vērtīgākajām eļļām ādas kopšanā. Tā ir viegli panesama, nav kairinoša. Tā ir līdzīga aprikožu kauliņu eļļai, taču mandeļu eļļa ir daudz saturīgāka. Tā viegli izplūst un labi iesūcas. Mandeļu eļļa ātri sasmok, tāpēc tā jāuzglabā tumšā un vēsā vietā.

Sastāvs: 6.7% palimitīnskābe, 21% linolskābe, 66,4 % eļļu skābe, 1,7% stearīnskābe , skavalāns, A un E vitamīni.

Joda skaitlis: 95

Tauku īpašības: nežāvējoša

Izplūšanas īpašības: lēni izplūstoša eļļa

Pielietojums: Pamata eļļa - klasiska kosmētiskā eļļa, kas piemērota visiem ādas tipiem, labi piemērota bērnu ādas kopšanai un ļoti jutīgai ādai, der matu kopšanai, veicina matu augšanu.

Darbaholiķa rehabilitācijas kokteilis

Neroli - Citrus aurantium amara - 1 piliens

Lavanda - Lavandula angustifolia - 2 pilieni

Majorāns - Origanum majorana - 3 pilieni

Masāžai ēterisko eļļu pilieni jāatšķaida 10ml mandeļu eļļas.

Kaut kas no aromaterapijas vēstures. Pirmā daļa

Sendienās uzskatīja, ka dedzinot ēteriskās eļļas saturošus augus, iespējams izsvēpēt no slimnieka ķermeņa jebkuru kaiti. Parasti šāds process bija saistīts ar dažādiem maģiskiem vai reliģiskiem rituāliem. Reizēm, lai radītu īpašu, mistisku gaisotni, tika dedzināti augi, kuri spēja iedarboties uz apziņu. Jau gadsimtu garumā dažadu reliģisku rituālu laika tiek kūpināts vīraks. Daudziem sveķiem, ko satur vīraks piemīt, spēcīga ārstnieciska, antiseptiska iedarbība, tie darbojas ari uz paša ceremonijas veicēja apziņu, palīdzot ieiet meditācijas stāvoklī.

Visas senās civilizācijas no Mezopotāmijas un Persijas līdz Indijai un Ķīnai pielietoja aromātiskos augus un to ekstraktus. Šo valstu senajos medicīniskajos tekstos, kas radīti vairāk kā pirms 3000 gadiem, ir uzskaitīti daudzi aromātiskie augi un atklāti arī to izmantošanas efekti. Dažai, īpaši detalizēti apraksti ir atrasti Senās Ēģiptes rakstos. Ēģiptieši savulaik ļoti plaši pielietojuši aromātiskās eļļas - no parfimērijas un kosmētikas līdz medicīnai un mirušo balzamēšanas rituāliem. Tutanhamona kapenēs atrastajās eļļas krūkās atradās vīraks, kurš vēl pēc 3200 gadiem nebija zaudējis savu izteikto smaržu.

Ēģiptieši pilnībā pārzināja aromātu spējas iedarboties uz garastāvokli, viņus uzskatīja par izciliem parfimērijas lietpratējiem. Hronikas liecina, ka leģendārā Ēģiptes valdniece Kleopatra, lai vairotu savu pievilcību, pirms Jūlija Cēzara un Marka Antonija ierašanās likusi piepildīt savus apartamentus ar svaigām rožu ziedlapiņam. Toties ēģiptieši nepārzināja ēterisko eļļu iegūšanas tehnoloģijas no augiem, tāpēc lietoja tikai uzlējumus un ziedes. Toties senie grieķi un romieši plaši izmantoja ēteriskās eļļas ārstniecības nolūkos un publiskajās pirtīs.

Mandeļu eļļa

Jogā uzskata, ka tā ir vērtīga gan ķermeņa masāžai, gan ikdienā piepilinot pie ēdiena vai dzēriena. Pazemina holesterīnu, sadedzina taukus ķermenī un mazina izsalkuma sajūtu, attīra organismu no toksīniem, palīdz saglabāt veselīgu un mirdzošu ādu.